Menu Veggie

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De R$

Por R$ 110,00

Parcele em até 1x no cartão de crédito.

Ideal para os adeptos aos vegetarianismo, esse programa oferece almoços e jantares sem a utilização de carnes. Refeições completas, sem deixar de lado as vitaminas que o corpo necessita.

 

1º Dia – Almoço: arroz integral + lentilha + mix de brócolis/cenoura/couve-flor.

              Jantar: sopa detox.

Peso: 700 gramas

Calorias: 428 kcal

Valor: 20,50

 

 

2º Dia – Almoço: arroz integral à grega + feijão + couve refogada.

              Jantar: batata doce grelhada + lentilha + mix de vegetais (ervilha + cenoura sauté).

Peso: 600 gramas

Calorias: 474 kcal

Valor: 20,00

 

 

3º Dia – Almoço: purê de mandioquinha + Ervilha torta sauté + mix de cogumelos ao toque oriental.

             Jantar: sopa de inhame com espinafre.

Peso: 700 gramas

Calorias: 533 kcal

Valor: 26,50

 

 

4º Dia – Almoço: macarrão Integral ao sugo + ervilha refogada + cenoura sauté.

              Jantar: arroz integral com brócolis + feijão + espinafre refogado.

Peso: 600 gramas

Calorias: 438 kcal

Valor: 18,50

 

 

5º Dia – Almoço: arroz integral com ervilhas + couve-flor refogada + mix de cogumelos ao toque oriental.

             Jantar: sopa de legumes.

Peso: 700 gramas

Calorias: 441 kcal

Valor: 24,50

 

 Custo médio R$ 22,00 por dia.

*Nossos produtos são congelados e entregues todos de uma única vez. 


Tabela Nutricional

  -- %VD (*)
Valor Energético
Carboidratos
Proteínas
Gorduras Totais
   Gorduras Saturadas
   Gorduras Trans - -
Fibra Alimentar
Sódio
*Valores Diários de referência com base numa dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas.



Banho-Maria: Inserir a embalagem fechada na panela com água pré-aquecida e esperar por 3 à 5 minutos.

Micro-ondas: Rompa o lacre da embalagem e aqueça com a embalagem abertaem potência máxima por 2 minutos.